Te ha pasado que mientras haces una tarea estas pensando en las miles que aun te faltan y cuando llega la noche te sientes frustrada, sobrecargada, porque hiciste mucho y como quiera no cumpliste con todo? Este taller te dará las herramientas para que aprendas a soltar poco a poco esa carga mental que llevas día a día. Te ayudamos a cruzar el puente en comunidad.